Otoño y salud auditiva.

Otoño y salud auditiva. ¿Cómo afecta el frío a los oídos?

Seguro que ya lo has notado, sobre todo a primera hora de la mañana. Las temperaturas empiezan a bajar, no demasiado, pero sí lo suficiente como para rescatar tu primera manga larga de la temporada. Empieza la temporada de los resfriados y las gripes, y también de otras infecciones comunes como las que afectan a nuestros oídos.

Y es que otoño y salud auditiva puede convertirse en una relación de riesgo si no tomamos las precauciones adecuadas. ¿Quieres saber cómo afecta el frío a tus oídos?, y sobre todo, ¿cómo proteger tus oídos ante la llegada del otoño? Nuestros audioprotesistas te ayudan, así que ¡toma nota!

Otoño y salud auditiva: patologías más comunes

Con la llegada del otoño y el frío, es normal que nuestras defensas se debiliten, especialmente, en el caso de los niños y las personas mayores de 50 años. De hecho, se considera que durante el invierno pueden llegar a sufrir entre 6 ó 7 episodios catarrales, especialmente los niños que van a guarderías y están más expuestos a posibles contagios.

Por ello, es importante que estemos preparados y sepamos cómo abrigarnos bien y, sobre todo, cómo proteger las partes más sensibles de nuestro cuerpo, como son nuestros oídos.

Debido a su anatomía y a su exposición directa al exterior, los oídos son especialmente sensibles a las bajas temperaturas, a la humedad y a las corrientes de aire frío. Es común, de hecho, que enfermedades tan habituales como una gripe o un simple resfriado deriven en complicaciones auditivas como la otitis, dolor de oídos o infección de oídos. Por ello, los expertos especialistas en audición advierten sobre la importancia de tomar medidas para que nuestros oídos no “pasen frío” en esta época del año y no sufran algunos de los síntomas más comunes, tales como:

  • Dolor de oído.
  • Inflamación del canal auditivo.
  • Zumbidos o pitidos, lo que se conoce como acúfenos.
  • Infecciones auditivas como la otitis.
  • Picor constante en el interior del oído.
  • Oídos taponados por exceso de mucosidad o infección.
  • Pérdida auditiva, en casos más graves. Puedes prevenirlo con una revisión auditiva completa.

Otoño y salud auditiva: consejos de audioprotesista

Si con la llegada del otoño, sientes que tu salud auditiva se resiente y has notado alguno de estos síntomas, no esperes más y visita a tu médico especialista en audición. Él te indicará los pasos a seguir tras examinar en profundidad el estado de tus oídos. Aún así, hoy nuestros audioprotesistas de GAES Valencia y Castellón te traen una serie de consejos básicos que deberás seguir si quieres tener una salud auditiva impecable durante el otoño. 

  • Protégete del frío. Como te decíamos, el uso de prendas de abrigo, como gorros, orejeras o bufandas te ayudará a cubrir tus oídos y a impedir que una corriente de aire penetre dentro del canal auditivo, al menos de forma directa.
  • Refuerza tus defensas. La bajada brusca de las temperaturas puede provocar que nuestro sistema inmunitario se debilite, y como consecuencia, que seamos más vulnerables a sufrir una gripe, un catarro o una otitis. Para fortalecer nuestras defensas, es fundamental que durante esta época del año reforcemos nuestra alimentación y sigamos una dieta rica en Vitamina B-12.
  • Higiene de nuestros oídos. Seguir una rutina de limpieza diaria de nuestros oídos es clave, especialmente en invierno. Los difusores de agua marina es una de las mejores opciones; nunca usar bastoncillos de los oídos. Si notamos que nuestro oído está inflamado, podemos calmarlo con una bolsa de agua caliente externa.
  • Revisión auditiva. Por supuesto, en GAES siempre decimos que el mejor tratamiento es la prevención. En el caso del cuidado de los oídos en invierno, es recomendable prevenir cualquier infección y realizarnos una audiometría de forma preventiva. Especialmente, si acabamos de pasar una gripe o un catarro que haya podido dejar secuelas.

En otoño, revisa tu audición en GAES

En nuestros centros auditivos de Valencia y Castellón, contamos con un equipo de audioprotesistas que te realizarán un completo test auditivo. Con él descartarán posibles afecciones auditivas y valorarán la salud global de tus oídos. ¿Otoño y salud auditiva? ¡Pon a punto tus oídos y no dejes que el cambio de estación afecte a tu capacidad auditiva, y a tu calidad de vida!

Es posible que tus oídos no requieran de ningún tratamiento, pero es la única forma de que nuestros expertos detecten una posible pérdida de audición y que, por tanto, puedan indicarte el audífono oportuno. Pide tu cita en tu centro GAES más cercano y, este otoño, pon tus oídos en las mejores manos. 

Como sabemos, no hay mejor consejo que el de abrigarse bien y usar prendas que nos protejan del frío, como gorros, orejeras o bufandas. Aún así, es posible que si estamos expuestos al frío durante un largo periodo de tiempo, nuestros oídos corran el riesgo de sufrir algún daño.

Además, recuerda que en nuestros centros auditivos GAES disponemos de protectores auditivos para el frío que alejan nuestros oídos de la bajada de las temperaturas. Infórmate sobre todas nuestras soluciones auditivas, y pon la salud de tus oídos en las mejores manos. 

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